салат свекольный с сыром

• Чеснок - 1 зуб.
• Фасоль красная (отварная или консервированная) - 100 грамм
• Свекла (средняя) - одна штука
• Соль (по вкусу)
• Майoнез (или сметана) - 70 грамм
• Сыр колбасный (или твердый) - 100 грамм

• Орехи грецкие - десять штук
• Свекла (вареная большая) - четыре штуки
• Майонез - 1 бан.
• Чеснок - 3 зуб.
• Чернослив (запаренный) - 250 грамм
• Яйцо - две штуки

- 1 крупная морковь;
- 2 отваренных свеклы ( средних размеров );
- 100 грамм сыра;
- одна столовая ложка изюма;
- восемь штук чернослива;
- две столовых ложки грецких...

свекла вареная - две штуки апельсин - одна штука зелень петрушки рубленая - две столовых ложки семена подсолнечника жареные - две столовых ложки перец черный молотый , соль.

На 4 порции:
500 грамм свеклы,
1 пучок редиса,
2 красные луковицы,
1 чайн. ложка семян кориандра,
3 стол, ложки оливкового масла,
3 стол, ложки подсолнечного масла,
3 стол, ложки ягодного уксуса,
1 стол, ложка консервированного хрена,
соль, перец,
230 грамм зелени.

3 вареной свеклы. 1 банка консервированного горошка. 100 грамм сыра. зелень, соль по вкусу.

морковь - 250 грамм сыр твердый - 250 грамм свекла салатная - две штуки грецкие орехи - 1 стакан, чеснок - 3 зубчика, майонез - 250 грамм

• Гранат
• Чеснок - 2 зуб.
• Майонез
• Орехи грецкие - 1/2 стак.
• Огурец (соленые) - три штуки
• Свекла (вареная) - две штуки
• Лук репчатый - одна штука
• Курица - 300 грамм
• Картофель (повторюсь, без них было бы лучше имхо) - две штуки

Для этого салата лучше взять 2 сорта свеклы - красную и золотистую. У золотистой более насыщенный свекольный вкус. Для заправки подойдет смесь грейпфрутового сока с оливковым маслом и винным укс...

Ингридиенты
Картофель 60 грамм
Лук репчатый 50 грамм
Огурец солёный 50 грамм
Перец молотый чёрный 5 грамм (по вкусу)
Петрушка 10 грамм
Сельдь соленая 150 грамм
Сливки 10% жирности 50 миллилитров.
Соль поваренная 5 грамм (по вкусу)
Яйцо куриное одна штука
Говядина, вырезка 100 грамм
Свекла квашеная 60 грамм