Крабовый салат для любителей здорового питания

29.06.2013
Крабовый салат для любителей здорового питания

  • Майонез - 200 грамм
  • Рис - 200 грамм
  • Крабовое мясо - 200 грамм
  • Перец сладкий
  • Лук репчатый - одна штука
  • Соевый соус
  • Кукуруза (консервированная) - 1 бан.
  • Яблоко - одна штука


Отварить рис, я использовала коричневый рис Басмати "Мистраль". Добавить мелко нарезанные крабовое мясо, перец, яблоко. Лук мелко нарезать, ошпарить кипятком и добавить в салат, высыпать кукурузу. Заправить легким майонезом и соевым соусом, который дает салату соль и интересный вкус. Получается очень нежный приятный вкус. понравилось даже тем, кто привык к более тяжелым салатам.