Ингредиенты для "Диет-котлетки"
- Соль
- Крупа гречневая (вареная) - 300 грамм
- Перец черный
- Фарш индюшиный - 500 грамм
- Яйцо куриное - две штуки
- Мука пшеничная (для обваливания) - три столовых ложки
Способ приготовления "Диет-котлетки"
Осталась варенная гречка с завтрака. К фаршу добавляем 2 яйца, варенную гречку, солим , перчим, вымешиваем. Формуем котлетки, обваливаем в муке или сухарях(на вкус). жарим до готовности. для соблюдающих строгую диету рекомендую сварить на пару( без перца). Полезно и вкусно! приятного аппетита!