Главная
Ингридиенты
1. Лимон
3 штуки
2. Соль поваренная
5 грамм
3. Мёд натуральный
1 столовая ложка
4. Приправа
3 грамма
5. Скумбрия атлантическая
1 штука
6. Масло оливковое рафинированное
50 грамм
7. Петрушка (зелень)
5 грамм
8. Перец черный
2 грамма
1. Скумбрию посолим, поперчим.
2. смешаем мед, оливковое масло и приправу «Ароматик» - намазать скумбрию.
3. Лимон нарежем тонкими кусочками.
4. Скумбрию переложим в форму для запекания, сверху выложимь кусочками лимона./p>
5. поставим в предварительно разогретую духовку до 180 С на 30 мин. Можно на 20 минут накроем крышкой или фольгой и за 10 мин до выключения огня снимем крышку или фольгу и дадим допечься.
6. При подаче посыплем рубленой зеленью.
Приятного аппетита!