Кус-кус с мангольдом и сыром Фета

оливковое масло
чеснок
кускус
овощной бульон
изюм
красный швейцарский мангольд
нут (банка)
бальзамический уксус
сыр Фета
соль и перец

Рецепт - пирог с луком, яйцами и рисом


Ингридиенты
Маргарин 100 грамм ;
Мука пшеничная 1.5 стакана ;
Дрожжи сухие 4 грамм ;
Сахар две чайных ложки;
Молоко 125 миллилитров ;
Соль 0.5 чайные ложки;
Яйца куриные шесть штук ;
Лук зеленый 1 пучок ;
Рис 0.5 стакана ;

Пшеняники

ингредиенты: 220 грамм (1 стакан) пшена, 400 миллилитров (1,6 стакана) молока, 100 миллилитров (0,4 стакана) воды, 2 яйца, 100 грамм (0,5 стакана) сахара, 50 грамм ( две столовых ложки пшени...

Рецепт - каша гречневая на молоке


Ингридиенты
100 грамм гречневой крупы
1 стакан молока


Ингридиенты
300 грамм копченой (или запеченной, или вареной) грудки
1 стакан булгура (думаю, хорошо будет и с рисом, и с кускусом)
150 грамм красной фасоли (консервированной или вареной)
150 грамм кукурузы (консервированной или вареной)
150 горошка (вареного или консервированного, в оригинале нет)
1 сладкий перец
200 грамм помидоров черри
1 зеленый перчик чили (у меня порошок чили)
немного зеленого лука и кинзы две столовых ложки бальзамического уксуса две столовых ложки сладкой зерновой горчицы четыре столовых ложки оливкового масла
соль, перец

Рецепт - каша гречневая на молоке


Ингридиенты
100 грамм гречневой крупы
1 стакан молока

Коржики из риса - рецепт

Рис, молоко, сахар, яйца, сухари, вишня

Рецепт - филе тилапии с зеленой фасолью


Ингридиенты
Тилапия 800 грамм ;
Стручковая фасоль 350 грамм ;
Чеснок 1 зубок ;
Масло сливочное 100 грамм ;
Помидоры черри восемь штук ;
Мука пшеничная две столовых ложки ;
Петрушка одна столовая ложка ;
Орегано одна чайная ложка ;
Лимон одна штука ;
Соль, перец 0.5 чайные ложки;
Вода 60 миллилитров ;

Коркот  - рецепт

На 80 грамм крупы: 50 грамм репчатого лука, 20 грамм топленого масла; соль по вкусу.

Саговая каша с маслом - рецепт

На 250 грамм саго — две столовых ложки масла, 3/4 чай­ной ложки соли