- бобовые (фасоль, горох или чечевицу)
- картофель
- растительное масло
- лук
- соль
- молотый перец
- молотые сухари.

рис 100 грамм
гвоздика 1 грамм
рыба отварная 120 грамм
ананас 100 грамм
банан одна штука
лимон одна штука
йогурт 100 грамм
каперсы 2 грамм
соль, перец по вкусу

Это блюдо очень простое, но самое важное как раз в этой простоте: ингредиентов мало, и ничто не отвлекает от основного вкуса. Изюминка блюда – молочный соус, который делает вкус овощного блюда н...

1 баклажан, 1 красный перец, 1 литров уковица, растительное масло, кетчуп.

На 4 порции: 300 грамм отварного картофеля, 150 грамм творога или домашнего сыра, 2 яйца, одна чайная ложка сушеного тмина, 1– две столовых ложки панировочных сухарей, 1– две столовых ложки ржано...