Ингредиенты для "Свинина в горшочке с капустой и картошкой низкокалорийная"
- Картофель (очищенный) - 130 грамм
- Капуста белокочанная (квашеная) - 130 грамм
- Сметана (низкокалорийная) - 60 грамм
- Лук репчатый - 40 грамм
- Свинина (лопатка) - 100 грамм
- Вода (кипяченая не доверху)
Способ приготовления "Свинина в горшочке с капустой и картошкой низкокалорийная"
Ничего не обжаривать. Сразу слоями: свинина, лук, капуста квашеная, картошка. Залить водой, сверху сметаны добавить. Калорийность всего 56 ккал в 100 грамм