Ингредиенты для "Лепешки из проросшей пшеницы"
- Пшеница проросшая - 100-150 грамм
- Соль перец (по вкусу)
- Чеcнок (несколько зубков по вкусу)
- Лук репчатый (небольшой) - одна штука
Способ приготовления "Лепешки из проросшей пшеницы"
Проросшую пшеницу и лук пропускам через мясорубку. Солим , перчим, добавляем чеснок по вкусу. Перемешиваем фарш и формируем котлетки. Обжариваем с добавлением оливкового масла на среднем огне до золотистой корочки. Приятного апетита. И поверте-пользу этого блюда вы почувствуете сразу ; -)