Ингредиенты для "Салат из хека"
филе хека - три штуки морковь - три штуки лук репчатый - 2-3 штук майонез.
Способ приготовления "Салат из хека"
Отварить филе хека. Натереть морковь на терке и порезать лук тоненькими полосками (т. е. кольцо пополам). Морковь и лук обжарить на сковороде в подсолнечном масле. Филе хека разобрать на кусочки и выложить на блюдо слоем.
Сверху помазать майонезом, затем выложить лук и морковь и тоже все это залить майонезом. Остудить.